알레르기 비염, 아토피, 가려움증… 혹시 원인이 집 안 ‘먼지 진드기’ 일지도 모릅니다.
눈에 보이지 않지만 침대, 소파, 커튼 속에 숨어 있는 진드기들.
제대로 제거하지 않으면 반복적인 증상과 불쾌함이 계속됩니다.
오늘은 일상 속에서 실천할 수 있는 진드기 제거 꿀팁들을 정리해드립니다.
◆ 먼지 진드기의 특징과 주 서식지
- 침구류 (이불, 베개, 매트리스)
- 소파 및 커튼
- 카펫, 러그
- 옷장 속 계절 의류
특히 여름철, 습도가 60% 이상일 때 진드기는 활발하게 번식합니다.
따라서 예방과 제거를 동시에 해야 효과적입니다.
◆ 진드기를 없애는 가장 효과적인 7가지 방법
- 60도 이상 뜨거운 물에 세탁하기
- 자외선 햇볕 소독
- 매트리스는 진공청소 + 스팀 살균
- 제습기 사용
- 카펫/러그 최소화
- 커튼과 계절 의류 세탁 및 밀봉 보관
- 진드기 전용 스프레이 활용
◆ 진드기 알레르기 증상
- 아침 콧물/재채기/가려움
- 피부 발진이나 두드러기
- 눈 충혈, 눈 가려움
◆ 실내 청결 루틴으로 진드기 차단하기
| 루틴 항목 | 권장 주기 |
|---|---|
| 침구류 세탁 | 주 1회 |
| 매트리스 진공청소 | 주 1~2회 |
| 제습기 가동 | 습한 날 매일 |
| 커튼 세탁 | 1~2달에 1회 |
| 계절 옷 정리 | 계절별 1회 |
[마무리]
눈에 보이지 않아 방심하기 쉬운 먼지 진드기, 하지만 그 영향은 생각보다 큽니다.
조금만 신경 써도 실내 공기 질이 달라지고, 알레르기 증상도 확연히 줄어듭니다.
이 글을 참고하여 여러분의 집을 더 건강하고 쾌적한 공간으로 바꿔보세요!